彩票bob珍宝开学季，早餐成困难。更懂存在的锅圈食物(或称“锅圈食汇”)给你支支招，3款巨巨巨省心食谱，10分钟搞定，清晨偷个懒，也能从容应对!

　　≥50%的大颗虾肉，鲜甜QQ弹，松软面包裹上蛋液一夹，层层惊喜，层层有料!

　　鸡蛋打散食品，面包片对半切开食品。锅中不开战，倒入蛋液，面包片裹满蛋液后对称摆放。开幼火煎至定型后，翻面。

　　更适合中国宝宝的中式搭配，一碗下肚，舒坦又满意，跟全部的困意说byebye~

　　锅内列入600ml开水、½包锅圈食物番茄锅底料，大火煮沸后磕入1个鸡蛋。

　　早上要吃好，午时要吃饱，爱吃的食材叠满元气BUFF，阔绰早餐的满意感谁懂啊!

　　锅圈食物午餐肉切片，锅内开幼火，无油煎锅圈食物精造培根、锅圈食物午餐肉，至两面微焦。

　　平底锅开幼火，锅圈食物手抓饼无需解冻，放油，直接放入，变色后磕一个鸡蛋，敏捷搅匀后翻面。

　　鸡蛋烤至嫩黄后再次翻面，列入培根、午餐肉、生菜，抹上爱吃的番茄酱、甜辣酱等食品，卷一卷便可出炉啦。

　　省事又养分的花式早餐，挑食珍宝也能大口炫着吃!宝爸宝妈们速速学起来，给存在解放一点空间吧～

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